Haltungsgymnastik unter dem Motto „Bewegung- Bewusstsein- Wohlbefinden“ zur Verbesserung der Haltung, zum Abbau von Muskelverspannungen sowie zur Steigerung des Wohlbefindens kurze Aufwärmgymnastik Entspannungs- und Atemübungen sanfte Bewegung nach Feldenkrais Dehnung + Kräftigung der Haltemuskulatur geeignet zur Vorbeugung wie auch zur Linderung/Behebung von Haltungsproblemen (z.B. Bandscheibenvorfall u. ä.)		Termine: Dienstag, 9:00-10:00 Uhr Mittwoch, 18:30-19:30 Uhr Coach: Brigitte Albertini Mittwoch, 9:00-10:00 Uhr Coach: Gérard Albertini